কিভাবে ফেসবুক রিল অফ করবো? How to get rid of Facebook Reels?

কিভাবে ফেসবুক রিল( Reel) ভিডিও থেকে মুক্তি পাবো?

ফেসবুক রিল কি? কিভাবে ফেসবুক রিল অফ করবো?

 

বর্তমান সময়ে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের যে সাইটে সবচেয়ে বেশি সময় দেয় সেটা হলো ফেসবুক। কি নেই এই এক ফেসবুকের মধ্যে। একটার পর একটা নতুন নতুন ফিচার নিয়ে আসছে ফেসবুক কর্তৃপক্ষ । এমনভাবে এটাকে তৈরি করা হয়েছে যে কাউয়াকেই টেনে ধরে রাখার মতো নোটিফিকেশন চেক করতে গিয়ে চলে যায় ঘন্টার পর ঘন্টা। কোনো একটা কাজে ফোনোটা হাতে নিলাম তারপর নোটিফিকেশন চেক। এইভাবেই আমাদের সময় খেয়ে নিচ্ছে ফেসবুক আমাদের জীবন থেকে তবে এটা বিভিন্নভাবে হতে পারে। এর মধ্যে যারা নতুন নতুন ফেসবুকে আসে কিংবা নতুন নতুন ফেসবুকের ব্যাপারে জানে তারা আরো বেশি ফেসবুকে সময় দেয়। ফেসবুক যে আমাদের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সময়কে কিভাবে দিনের পর দিন নষ্ট করে যাচ্ছে সেটা যারা ফেসবুকে আসক্ত তারা বুঝতেই পারি না। ঘন্টার পর ঘন্টা চলে যাচ্ছে ফেসবুকের ফিচারে ফিচারে। ফেসবুক এমন একটা জগত যেখানে একটার পর একটা ফিচার আপডেট হতে থাকে। ফেসবুকে এমন কোনো বিষয় বাদ দেইনি যা অন্তর্ভুক্ত করেনি। অন্যান্য সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে বিশেষ করে একটি বা দুইটি বিষয়কে গুরুত্ব দেওয়া হয়। যেগুলো আমরা ব্যবহার করি। যেমন চ্যাটিং, বা ভিডিও কলে কথা বলা,ছবি শেয়ার করা। কিন্তু ফেসবুক হচ্ছে এমন একটা সাইট যেখানে অনেকগুলো বিষয়ের অন্তর্ভুক্তি। বিশেষ করে ফেসবুক অ্যাপ। অনেকে ব্রাউজার দিয়ে ফেসবুক চালালেও অধিকাংশরাই ফেসবুক অ্যাপ ইউজ করে। যতো আপডেট আসে সেটা এই এপেই আসে। যাইহোক আজ আমরা কথা বলতে যাচ্ছি ফেসবুকের আরেকটি নতুন ফিচার নিয়ে। আর সেটা হচ্ছে ফেসবুক রিল- Facebook Reels।

ফেসবুক রিল কি? এর কাজ কি? কিভাবে ফেসবুক রিল অফ করা যাবে? মুক্তি পাওয়া যাবে?

সম্প্রতি ২০২২ সালে ফেসবুক তাদের নতুন এই ফিচার নিয়ে আসে সেটা হচ্ছে tiktok এর মত, টিকটকে যেমন শর্ট ভিডিও শেয়ার করা যায়, দেখা যায় ভিডিও, এবং টাকাও ইনকামের সুযোগ থাকে ঠিক একই ভাবে ফেসবুক-রিল Facebook Reel ও তাদের এরকম একটা ফিচার নিয়ে আসছে। এর মাধ্যমে ফেসবুকের অন্যান্য সাধারণ ভিডিও ছাড়াও শর্ট ভিডিও দেখা যাচ্ছে।  প্রত্যেকের আইডি থেকে যেকেউ দেখতে পারবে আবার শেয়ার ও করতে পারবে নিজের ভিডিও নিজের মতো করে। আর এটাই হচ্ছে ফেসবুক রিল-Facebook Reel।

 এখন আমরা জানবো কিভাবে ফেসবুক রিল  অফ করা যায় এবং Facebook Reels থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। নিচে কিছু স্টেইপ দেয়া হলো ধারাবাহিক ভাবে আগালে একদম সহজে এটা অফ করতে পারবেন।

 প্রথমে আপনার ফেসবুক প্রোফাইলে যাবেন। তারপর কর্নারে ক্লিক করবেন আপনার প্রোফাইলের উপর। তারপর পর্যায়ক্রমে ধাপ গুলো অনুসরণ করে আগাতে থাকুন।

•  ১. আপনার ফেসবুক একাউন্টে প্রবেশ করুন। 
•  ২. আপনার নিজের ফেসবুক প্রোফাইলে ক্লিক করে কর্নারে স্ক্রিনে Menu option click করুন।
•  ৩. তারপর নিচের দিকে ক্রুল করুন এবং setting and Privacy এমন একটা অপশন পাবেন। ওটাতে ক্লিক করুন এবার।
•  ৪. তারপর Profile settings নামে একটা মেনু আসবে। এটাতে ক্লিক করুন।
•  ৫.তারপর নিচের দিকে গিয়ে Media and contact এটাতে ক্লিক করুন।
•  ৬. তারপর Auto play লিখার উপর ক্লিক করুন। এবং এখানে কয়েকটা অপশনের মধ্যে সবার শেষের অপশনটাতে ক্লিক করুন Never Autoplay. Videos.

How to get rid of Facebook Reel?

অনলাইনে ইনিকাম করার অনেক গুলো উপায় জানুন এখানে

হয়ে গেলো আপনার কাজ। মুক্তি পেলেন অশ্লীল একটা জগত থেকে। এতে করে আপনার ফেসবুকে ঢুকলেই ভিডিও অটো চালু হবে না এবং ফেসবুক রিল ও আসবে না। অতিরিক্ত নেট ও শেষ হবে না।

 ফেসবুক রিলের উদ্দেশ্য কি? What is the intention of Facebook Reels?

১. টিকটক, ইন্সট্রাম, ইউটিউব স্টোরি বা শর্ট ভিডিও এর মতো ফেসবুকেও এমন কিছু নিয়ে আসা। 

 ২. টিকটকে যেমন মানুষ ভিডিও শেয়ার করে টাকা পায় ফেসবুক রিল ও একই উদ্দেশ্যে আনা দর্শকদের জন্য। 

 ৩. অন্যান্য ভিডিও শেয়ার সাইট যেমন অশ্লীল ভিডিও বা মেয়েদের ছবি, ভিডিও বেশি হাইলাইটস করে ফেসবুক রিল ও একই জিনিস। এখানেও ইমু, টিকটকের মতো এই টাইপের ভিডিও শো করে দর্শকদের। 

 ৪. আরেকটা গুরুত্বপূর্ণ উদ্দেশ্য না বললেই নয়। সেটা হচ্ছে আপনার আমার গুরুত্বপূর্ণ সময় কে ধ্বংস করা।

 ফেসবুক কি আমাদের ডিপ্রেশনের কারণ? 

 সম্পূর্ণ না হলেও অনেক ক্ষেত্রে ফেসবুক ই দায়ী আমাদের অধিকাংশ হতাশার। অনেক গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে ফেসবুক কিভাবে আমাদের হতাশা বাড়ায়। একঘেয়েমি করে তোলে, অলসতা বাড়ায়৷ সময় নষ্ট করে। একসাথে যেখানে এতো গুলো বাজে ইফেক্ট পরে সেখানে আমাদের হতাশা বাড়াটা খুভ স্বাভাবিক। ফেসবুক আসক্তি দূর করার উপায় কি? বর্তমান সময়ের ছেলেদের মেয়েরা সবচেয়ে বেশি যেখানে সময় দেয় সেটা হলো সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ফেসবুক আর মোবাইল গেমিং।

 ফেসবুক আসক্তি  মুক্তির উপায় কি? How to get rid of Facebook addiction ? 

 ১. নিজের গোল ঠিক করুন সারাদিনে কত ঘন্টা পড়াশোনা বা কাজ করেন। সেই অনুযায়ী রুটিন করুন৷ রুটিন অনুযায়ী সকাল সকাল আপনার কাজে লেগে পড়ুন।

 ২. উদ্দেশ্য ঠিক রাখতে নিজেকে পুরস্কার দিন। এমন যে আজকে আপনি আপনার রুটিন ঠিকঠাক পালন করেছেন, কোথাও কোনো ঝামেলা হয়নি এলোমেলো হয়নি তাহলে নিজেকে ট্রিট বা পুরস্কার দিন। ভালো একটা খাবার কিনে খেতে পারেন। অথবা আপনার রুম টা সুন্দর করার জন্য কোনো একটা ডিভাইস বা জিনিস কিনুন যেটা আপনাকে আরো একটিভলি রুটিন মাফিক চলতে সহায়তা করবে। 

 ৩. যখন পড়াশোনা বা রুটিন অনুযায়ী কাজ এবং পড়াশোনা শেষ তখন ফেসবুকে প্রবেশ করুন অল্প সময়ের জন্য। যেটা নির্ধারিত করা থাকবে আগে থেকেই৷ যেমন ২০-৩০ মিনিটের বেশি নয়। এর থেকে বেশি হলে ভেবে নিবেন আপনি ফেসবুকে আসক্ত। 

 ৪. ফেসবুক টাকে বিরক্তকর বানিয়ে নিন। কিভাবে? ফেসবুক অ্যাপ। ফেসবুক কর্তৃপক্ষ ফেসবুক অ্যাপটাকে এমন ভাবে সাজিয়েছে যে কোনো কিছুর অভাব নেই। সবকিছু যেন অটো৷ না চাইতে হাজির৷ সহজে কমেন্ট করা, রিয়েক্ট দেয়া,ফেসবুকে ডে দেয়া, পোস্ট করা, ছবি দেয়া। সহজে ভিডিও দেখা কিংবা অটো ভিডিও দেখা ইত্যাদি। এগুলো থেকে বাচার উপায়? আপনি চাইলে ফেসবুক লাইট বা গুগল ক্রুম ইউজ করতে পারেন। ফেসবুককে বিরক্তিকর বানানোর অন্যতম উপায় গুগল ক্রম। এখানে ফেসবুকের অ্যাপের মতো এতো এতো সুবিধা নাই। নেটওয়ার্ক একটু স্লো হলেই লোডিং দেখাবে তখন আপনার বিরক্ত লাগবে বের হয়ে চলে আসবেন। ইউজ করলেও গুরুত্বপূর্ণ কাজে যাবেন কিন্তু এপের মতো এতো সহজে সবকিছু করবেন না। এটা সবচেয়ে কার্যকরী উপায় এখন পর্যন্ত যারা খুব এডিক্টেড ফেসবুকে তাদের জন্য। 

 ৫৷ ফোনে ডাটা কম রাখুন এবং ফেসবুকের অটো ভিডিও প্লে অফ রাখুন। অটো প্লে ভিডিও অফ করতে নিচের স্টেপ গুলো ফলো করুন। এতে করে আপনার সময় ও বাচবে টাকাও বাচবে।

1.  আপনার ফেসবুক একাউন্টে প্রবেশ করুন। 
2.  আপনার নিজের ফেসবুক প্রোফাইলে ক্লিক করে কর্নারে স্ক্রিনে Menu option click করুন। 
3.  তারপর নিচের দিকে ক্রুল করুন এবং setting and Privacy এমন একটা অপশন পাবেন। ওটাতে ক্লিক করুন এবার। 
4.  তারপর Profile settings নামে একটা মেনু আসবে। এটাতে ক্লিক করুন। 
5. তারপর নিচের দিকে গিয়ে Media and contact এটাতে ক্লিক করুন। 
6. তারপর Auto play লিখার উপর ক্লিক করুন। এবং এখানে কয়েকটা অপশনের মধ্যে সবার শেষের অপশনটাতে ক্লিক করুন Never Autoplay. Videos 
7. পড়ার সময় ফোনের ডাটা অফ রেখে পড়াশোনা করুন। এতে করে আপনার মনোযোগ বইয়ে থাকবে। ফেসবুকে যাবে না 
8.  ফেসবুকে সময় বেধে দিন। যে দৈনিক কত মিনিট ফেসবুক চালাবেন। এটা সেটিংসে গিয়ে পেয়ে যাবেন। এর মাধ্যমে আপনি যেই সময় ফিক্সড করে দিবেন এর পর সেই সময় পরিপূর্ণ হয়ে গেলে অটো ফেসবুক অ্যাপ অদৃশ্য হয়ে যাবে বা হাইড হয়ে যাবে একদিনের জন্য। তারপর আবার এর পরেরদিন অটো চলে আসবে। এভাবে চাইলে ফেসবুক আসক্তি কমিয়ে উঠতে পারে। 

 নিজে বেচে থাকুন অন্যকে জানিয়ে বাচিয়ে দিন। ধন্যবাদ।